الصحة النفسية تؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا
و تساعد في تحديد طريقة تعاملنا مع التوتر، والتواصل مع الآخرين، واتخاذ القرارات.
الصحة النفسية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى البلوغ.